Стресс, нерешенные проблемы, творческие застои – со всем этим мы пытаемся справиться разными способами. А что, если подключить к этому процессу рисование? Звучит необычно, но именно такую идею предлагает нейрографика. В этой статье мы разберем, что такое нейрографика, как она работает, какую пользу дает и с какими запросами помогает работать. Вы также узнаете, как начать практику нейрографики для саморазвития и преобразований в жизни.
Нейрографика – это современный творческий метод самопознания и психологической трансформации, основанный на рисовании по специальному алгоритму. Проще говоря, нейрографика соединяет элементы изобразительного искусства, психологии и коучинга, позволяя человеку с помощью рисунка работать со своим сознанием и подсознанием. Метод был разработан российским психологом, доктором наук, профессором Павлом Пискарёвым в 2014 году и с тех пор обрел популярность во всем мире. Название говорит само за себя: приставка «нейро-» указывает на связь с нервной системой и мозгом, а «-графика» относится к процессу рисования.
Суть метода нейрографики – в создании особых рисунков, состоящих из нейролиний и базовых геометрических фигур. Нейролиния – это плавная изогнутая линия, которая не повторяет саму себя на каждом этапе пути, не повторяет саму себя и многократно пересекается с другими линиями. Такие линии похожи на нейронные связь, переплетения ветвей или трещин, и символизируют новые пути мышления. Считается, что, рисуя нейролинии, человек как бы прокладывает новые нейронные связи в своем мозге. В итоге получается абстрактный рисунок, наполненный линиями и фигурами, которые отражают внутреннее состояние автора. Нейрографику иногда называют «разговором с собственным подсознанием на языке линий и форм», ведь через образ можно выразить то, что сложно сказать словами.
Важно отметить, что для занятий нейрографикой не нужны художественные навыки – рисовать может каждый. Здесь нет понятия «красиво» или «некрасиво» в традиционном смысле. Главное – искренне вложить в рисунок свой запрос и чувства. Нейрографика доступна для начинающих, что делает ее привлекательной для людей, далеких от академического искусства. Недаром нейрографика быстро распространилась не только в России, но и за рубежом: всё больше людей открывают для себя этот простой и эффективный инструмент позитивных изменений.
Вы так же можете изучить нейрографику, чтобы научиться работать с помощью нее в самокоучинге и самостоятельно решать любые жизненные задачи, без посещения психологов и коучей. Основы метода изучаются на курсе “Пользователь нейрографики” и включают в себя объемный теоретический блок знаний и практическую работу. После чего в вашем арсенале инструментов появятся такие алгоритмы, как: АСО (алгоритм снятия ограничений) в трех версиях; АВН (алгоритм выявления намерения); АСС (алгоритм снятия санкций) в трех версиях и НейроАтом.
Что такое нейрографика: определение, польза и как начать